I det moderne Danmark kan livet hurtigt blive stressende. Arbejde, familie og forpligtelser er alle med til at øge presset, der til sidst kan ende ud i decideret stress. Derfor er det vigtigt at finde alternative løsninger til, hvordan du kan komme lidt ned i tempo og få noget ro i sjælen. Én af de …
De fleste vil måske ikke kendetegne det som en sport, men skydning er en udfordrende hobby. Udover at træne din evne til at finde ro, når du skal ramme plet, så er der mange andre fordele ved at kunne slappe af, tage sigte og trykke på aftrækkeren. Læs her alle de gode fordele ved at …
Højt blodtryk er en folkesygdom. Det rammer især mænd over 40. Næsten 80% af alle danske mænd i denne aldersgruppe er i farezonen. Hvad skyldes det? Og hvordan kan du undgå at få højt blodtryk? Det ser vi nærmere på i denne artikel, så læs med, hvis du gerne vil lære mere og blodtryk og …
Alt for mange par giver alt for let op når deres forhold går igennem en krise. Skilsmisser kan i dag gøres på en lap papir og kræver ikke mere end et par underskrifter. Ugifte par kan simpelthen slå op. Det sker faktisk tit per sms. Hvem ved, sådan kan man måske også snart klare en …
Hovedpine kan være hæmmende for ens dagligdag. Hvis man har hovedpine, kan det være svært at fuldføre sit arbejde og de huslige opgaver, fordi smerten er så overvældende. Mange tager piller, som eksempelvis Ipren eller Panodil, for at afhjælpe smerterne. Dette kan også lette smerterne for en stund, men det kurerer ikke problemet i det …
Videnskabsfolk verden over har i årtier advaret, at det kun er et spørgsmål om tid, at verden bliver ramt af en pandemi. Men som med de fleste andre videnskabelige advarsler, blev også denne ignoreret. Intet land i verden er så rigtigt forberedt på at takle en global krise som en pandemi. Der, hvor der findes …
Der findes i dag rigtig mange stressfaktorer, som kan påvirke én; arbejde, familieliv, venner, motion, sociale medier, økonomi og meget mere. Når man lægger for meget pres og for mange krav på sig selv fra morgen til aften, så man risikere at brænde ud. Derfor får du her en mini-guide med 3 råd til, hvordan …
Forældreskabet er en kæmpestor og livslang udfordring. Det lyder voldsomt, men det er faktisk ganske skønt. Det er det især, fordi det at blive forælder er en god mulighed for at sætte nogle positive forandringer i gang i sit liv. En af disse forandringer kunne handle om den måde, som man tænker på sin egen …
Kender du det at nogle gange vil man gerne give en gave der bare skiller sig en smule ud fra mængden? Tit ender man nok med at give de samme praktiske og pæne, men til tider kedelige, gaver. For hvor mange vaser eller chokoladeæsker har man egentlig behov for. Men hvad skal man lige give …
Det er ikke nemt for nogen at vælge den helt perfekte vand- og madskål til sin hund. Der er en række praktiske kriterier, som skålen skal opfylde, og desuden skal den helst passe ind i den nuværende trend indenfor boligindretning. Men findes der virkelig en hundeskål, som kan leve op til alt dette? Det kan …
