z11

Find hvad du søger

Her blogger vi om alt fra alternativ behandling til spaophold.

Hav det godt med dig selv indeni og udenpå

Hav det godt med dig selv indeni og udenpå

Når man gerne vil gøre noget godt for sig selv, er der mange muligheder, der byder sig. For det er nemlig ikke blot at være tilfreds på nogle punkter, der gælder, man skal sørge for, at man er glad og tilfreds, uanset om man har fokus på alt det, som der foregår inden...

En sundere livsstil er lig med et mere grønt hjem

En sundere livsstil er lig med et mere grønt hjem

Rigtig mange moderne mennesker er mere opmærksomme på sundhed og balance, end vi nogensinde har været før i verdenshistorien. Det er ret paradoksalt, at den moderne verden er fyldt med alle mulige fristelser, men at vi samtidig er bedre end aldrig før til at sige nej...

Er du til sund livsstil? Meld dig ind i en a-kasse

Er du til sund livsstil? Meld dig ind i en a-kasse

  Og hvad har det ene med det andet at gøre? Faktisk en hel del. En sund livstil betyder at du tager en aktiv interesse i din sundhed og din livskvalitet. Du spiser sundt, du motionerer og du tager måske vitaminer og kosttilskud. Og hvorfor mon vil du gøre det?...

Guide: kom i gang med at skrive en blog om biler

Guide: kom i gang med at skrive en blog om biler

Som blogger er det rigtig godt at have styr på det emne, man gerne vil blogge om. Det vigtigste er, at du skriver ud fra noget af det, som interesserer dig. Hvis du gør det, kan læserne nemlig mærke, ar du brænder for emnet, og det er langt sjovere end en kedelig...

Kvalitetstid med familien

Kvalitetstid med familien

Lever du et liv, hvor du ofte har meget travlt, kan det være rart at bruge noget tid sammen med familien. Men hvad kan I lave sammen, så I får noget god kvalitetstid? Her får du nogle forslag til et par familieaktiviteter, som du kan overveje, om du skal lave med din...

Invester i en sundere fremtid

Invester i en sundere fremtid

Der er mange af os, som gerne vil have en sundere hverdag fyldt med nærende retter, sunde snacks og træning. Det er bare lidt sværere end som så, for det kræver ikke bare tid og over skud, det kræver også penge. Vil du gerne have gang i en sundere hverdag, så kan du...

2 tips til at gøre den sunde livsstil nemmere

2 tips til at gøre den sunde livsstil nemmere

Man har som oftest en del visioner omkring hvordan man gerne vil leve sit liv. Det skal være sundt, autentisk og i balance med naturen. Det er nemt at have visioner for det liv, som man gerne vil leve, men det bliver straks sværere, når man skal til at føre sine...

Spændende spadates for seniorer

Spændende spadates for seniorer

Vil du gerne gøre noget anderledes, når du skal på date? Vi dater mere end nogensinde før og det er ikke kun folk under 50 – snarere tværtimod. Der er flere og flere rigtig voksne mennesker, der dater og forelsker sig i 50erne og 60erne – men hvordan skal en date...

Sådan kan kaffe hjælpe din træning

Sådan kan kaffe hjælpe din træning

Mange tror, at man skal holde sig fra kaffen inden træning, fordi den potentielt kan øge blodtrykket. Men det er faktisk ikke hele sandheden. Kaffe har en lang række gavnlige effekter, som kan være med til at optimere og udvikle din præstation inden for sport. Vi ved...